Студия пилатеса WELL PILATES
г. Самара, ул. Садовая 150 а
Как сделать тело здоровым и красивым, если:
Освобождаетесь только вечерами и по выходным.
Бережёте спину от силовых тренировок.
Любите баланс во всём.
Организовать себя самостоятельно трудно, а групповые не любите.
Имеете плавающий график работы.
Выберите удобный для вас вариант и получите удовольствие и пользу от занятий.
well pilates
на мате
на мате
Занятия проводятся в мини-группах до 5 человек на матах и с малым оборудованием (роллы, кольца, мячи и т.п.).
Формат тренировок построен таким образом, что придется по вкусу ценителям и активного, и умеренного тренинга. Вариативность упражнений и опыт тренера позволят при необходимости адаптировать нагрузку.
от 800 руб.
well body mix
- Групповой класс комбинированного типа, который откроет для вас бесконечное множество возможностей вашего тела
- Работа над улучшением общей подвижности, снятием напряжения, баланса и силы тела
- Работа на большом студийном оборудовании
- Использование различных методов - Polestar Pilates, миофасциальный релиз, метод Фельденкрайза, Анатомические поезда Томаса Майерса.
от 1300 руб.
Выберите тренировку:
Well pilates индивидуально,
для двоих, для мужчин
для двоих, для мужчин
ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ
Lady Fit
Персональный пилатес на большом оборудовании - верный путь оздоровления организма и гармонизации тела.
Это уникальный комплекс упражнений, составленный тренером исключительно для вас, с учетом вашего физического состояния и конкретных целей.
На протяжении всего занятия тренер следит за техникой вашего исполнения, корректируя ее при необходимости.
Это уникальный комплекс упражнений, составленный тренером исключительно для вас, с учетом вашего физического состояния и конкретных целей.
На протяжении всего занятия тренер следит за техникой вашего исполнения, корректируя ее при необходимости.
Занятия на большом студийном оборудовании для детей 7 - 12 лет
Дуэт силовых и кардио упражнений. Функциональный тренинг направлен на сжиросжигание и рельеф. В результате регулярных занятий вам обеспечена тонкая талия, стройные ноги и упругие ягодицы.
от 2200 руб.
от 640 руб.
от 1500 руб.
Расписание групповых занятий
Вт/чет - 18:00 WELL PILATES на матах
Среда - 09:00 WELL BODY MIX
Среда - 19:00 Lady Fit
Среда - 09:00 WELL BODY MIX
Среда - 19:00 Lady Fit
(мини-группы до 5 человек)
Время работы студии:
Студия работает по предварительной записи
Пон-пят — 09:00 - 21:00
Суббота — 09:00-13:00
Пон-пят — 09:00 - 21:00
Суббота — 09:00-13:00
Адрес:
г. Самара, ул. Садовая, 150 а
ОТЗЫВЫ
