Студия пилатеса
ВЭЛ ПИЛАТЕС
ВЭЛ ПИЛАТЕС
г. Самара, ул. Садовая 150 а
Как сделать тело здоровым и красивым, если:
Освобождаетесь только вечерами и по выходным.
Бережёте спину от силовых тренировок.
Любите баланс во всём.
Организовать себя самостоятельно трудно, а групповые не любите.
Имеете плавающий график работы.
Выберите удобный для вас вариант и получите удовольствие и пользу от занятий.
ВЭЛ ПИЛАТЕС
МАТ ПРОПС
на мате
МАТ ПРОПС
на мате
Занятия проводятся в мини-группах до 5 человек на матах и с малым оборудованием (роллы, кольца, мячи и т.п.).
Формат тренировок построен таким образом, что придется по вкусу ценителям и активного, и умеренного тренинга. Вариативность упражнений и опыт тренера позволят при необходимости адаптировать нагрузку.
от 670 руб.
ВЭЛ БОДИ МИКС
- Групповой класс комбинированного типа, который откроет для вас бесконечное множество возможностей вашего тела
- Работа над улучшением общей подвижности, снятием напряжения, баланса и силы тела
- Работа на большом студийном оборудовании
- Использование различных методов - Polestar Pilates, миофасциальный релиз, метод Фельденкрайза, Анатомические поезда Томаса Майерса.
от 1300 руб.
Выберите тренировку:
ВЭЛ ПИЛАТЕС индивидуально,
для двоих, для мужчин
для двоих, для мужчин
ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ
ЗАНЯТИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
ПОДРОСТОК В БАЛАНСЕ
ЛЕДИ ФИТ
Персональный пилатес на большом оборудовании - верный путь оздоровления организма и гармонизации тела.
Это уникальный комплекс упражнений, составленный тренером исключительно для вас, с учетом вашего физического состояния и конкретных целей.
На протяжении всего занятия тренер следит за техникой вашего исполнения, корректируя ее при необходимости.
Это уникальный комплекс упражнений, составленный тренером исключительно для вас, с учетом вашего физического состояния и конкретных целей.
На протяжении всего занятия тренер следит за техникой вашего исполнения, корректируя ее при необходимости.
Индивидуальные занятия на большом студийном оборудовании для детей
7 - 14 лет
7 - 14 лет
Занятия в мини-группе для беременных
Занятия в мини-группе для подростков
10 - 16 лет
10 - 16 лет
Дуэт силовых и кардио упражнений. Функциональный тренинг направлен на сжиросжигание и рельеф. В результате регулярных занятий вам обеспечена тонкая талия, стройные ноги и упругие ягодицы.
от 2200 руб.
от 670 руб.
от 1500 руб.
от 1200 руб.
от 670 руб.
Расписание групповых занятий
Вторник:
9.00 ВЭЛ БОДИ МИКС
10.00 ПРОПС МАТ
18:00 ВЭЛ ПИЛАТЕС на матах
Среда:
12:00 ЛЕДИ ФИТ
13.00 ВЭЛ ПИЛАТЕС на матах
Четверг:
18.00 ВЭЛ ПИЛАТЕС на матах
19.00 ВЭЛ БОДИ МИКС
Пятница:
15.00 Подросток в балансе
16.00 Группа для беременных
Суббота:
11:00 ЛЕДИ ФИТ
12.00 ВЭЛ ПИЛАТЕС на матах
9.00 ВЭЛ БОДИ МИКС
10.00 ПРОПС МАТ
18:00 ВЭЛ ПИЛАТЕС на матах
Среда:
12:00 ЛЕДИ ФИТ
13.00 ВЭЛ ПИЛАТЕС на матах
Четверг:
18.00 ВЭЛ ПИЛАТЕС на матах
19.00 ВЭЛ БОДИ МИКС
Пятница:
15.00 Подросток в балансе
16.00 Группа для беременных
Суббота:
11:00 ЛЕДИ ФИТ
12.00 ВЭЛ ПИЛАТЕС на матах
(мини-группы до 5 человек)
Время работы студии:
Студия работает
по предварительной записи
Пон-пят — 09:00 - 21:00
Суббота — 09:00-13:00
по предварительной записи
Пон-пят — 09:00 - 21:00
Суббота — 09:00-13:00
Адрес:
г. Самара, ул. Садовая, 150 а
ОТЗЫВЫ
