Как сделать тело здоровым и красивым, если:
Освобождаетесь только вечерами и по выходным.
Бережёте спину от силовых тренировок.
Любите баланс во всём.
Организовать себя самостоятельно трудно, а групповые не любите.
Имеете плавающий график работы.
Выберите удобный для вас вариант и получите удовольствие и пользу от занятий.
Выбрать занятие
групповой ПИЛАТЕС
на мате


Занятия проводятся в мини-группах до 5 человек на матах и с малым оборудованием (роллы, кольца, мячи и т.п.).

Формат тренировок построен таким образом, что придется по вкусу ценителям и активного, и умеренного тренинга. Вариативность упражнений и опыт тренера позволят при необходимости адаптировать нагрузку.
от 670 руб.
Иду на пилатес
Иду на Вэл Боди Микс
Записать ребенка
групповой Пилатес
на оборудовании
  • Групповой класс комбинированного типа, который откроет для вас бесконечное множество возможностей вашего тела
  • Работа над улучшением общей подвижности, снятием напряжения, баланса и силы тела
  • Работа на большом студийном оборудовании
  • Использование различных методов - Polestar Pilates, миофасциальный релиз, метод Фельденкрайза, Анатомические поезда Томаса Майерса.
от 1300 руб.
Выберите тренировку:
ПИЛАТЕС индивидуально,
для двоих, для мужчин
ЗАНЯТИЯ ДЛЯ ДЕТЕЙ
ЗАНЯТИЯ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ
ПОДРОСТОК
В БАЛАНСЕ
Персональный пилатес на большом оборудовании - верный путь оздоровления организма и гармонизации тела.

Это уникальный комплекс упражнений, составленный тренером исключительно для вас, с учетом вашего физического состояния и конкретных целей.

На протяжении всего занятия тренер следит за техникой вашего исполнения, корректируя ее при необходимости.
Индивидуальные занятия на большом студийном оборудовании для детей
7 - 14 лет
Занятия в мини-группе для беременных
Занятия в мини-группе для подростков
10 - 16 лет
от 2200 руб.
от 1500 руб.
от 1200 руб.
от 670 руб.
Иду на пилатес
Иду на пилатес
Записать ребенка
Расписание групповых занятий
Понедельник:
08:00 ПИЛАТЕС на матах
18:00 ПИЛАТЕС на матах

Вторник:
09:00 ПИЛАТЕС на большом студийном оборудовании в мини-группе
10:00 ПИЛАТЕС на матах
12:00 ПИЛАТЕС на матах
18:00 ПИЛАТЕС на матах


Среда:
08:00 ПИЛАТЕС на матах
18:00 ПИЛАТЕС на матах

Четверг:
18:00 ПИЛАТЕС на матах
19:00 ПИЛАТЕС на большом студийном оборудовании в мини-группе

Пятница:
08:00 ПИЛАТЕС на матах
10.00 ПИЛАТЕС на матах
12:00 ПИЛАТЕС на матах
16:00 Группа для беременных

Суббота:
09:00 ПИЛАТЕС на матах




(мини-группы до 5 человек)


Время работы студии:
Студия работает
по предварительной записи
Пон-пят — 08:00 - 21:00
Суббота — 09:00-13:00
Адрес:
г. Самара, ул. Садовая, 150 а
ОТЗЫВЫ
Made on
Tilda